viernes, 4 de mayo de 2012

¿Como saber si estas en sobrepeso u obesidad?


El peso se define en función del Índice de masa corporal (IMC). 
El cálculo es sencillo: 

Divide tu peso (kilos) por tu altura (en metros) al cuadrado. 

Si el resultados te da:
Por debajo de 18 = DESNUTRICIÓN.
Entre 18 y 24.9 = NORMAL.
Igual o superior a 25 = SOBREPESO.
Igual o superior a 30 = OBESIDAD.

Ejemplo: 75 kgs / 1.65² = 75/2.72 = 27.57 = SOBREPESO!!




Quality Health®porque una excelente calidad de vida es reflejo de tu salud.- www.QualityHealth.co
PinBB: 213E94F3 - (4) 444-3995

No hay comentarios:

Publicar un comentario