Es sumamente difícil (para la mayoría de las mujeres) construir una musculatura grande, y es porque las mujeres tienen muy bajos niveles de la hormona masculina llamada testosterona, que es la que hace que el músculo crezca.
Hombres y mujeres pueden construir un cuerpo fuerte y atlético trabajando con pesas, el crecimiento muscular lo determina la testosterona que tengas en el cuerpo y el tipo de entrenamiento que hagas. Los objetivos los determinas solo tu con tu entrenamiento, el ejercicio con pesas si tu lo quieres te seguira manteniendo muy femenina y bella. Mujeres empecemos a trabajar con las pesas para beneficiar tu salud y mente.
AMA AMATE Y SE FELIZ.....
DRA GLORIA BUSTAMANTE
Quality Health®, porque una excelente calidad de vida es reflejo de tu salud.- www.QualityHealth.co
PinBB: 213E94F3 - (4) 444-3995
PinBB: 213E94F3 - (4) 444-3995
No hay comentarios:
Publicar un comentario