Dieta y belleza...

Existen 5 puntos fundamentales que podemos incidir desde la dita en la belleza.

Mantener un aspecto saludable de la piel , lo que se dice que la cara es un reflejo del alma es cierto si bien el aspecto es un reflejo de nuestra alimentacion, el interior siempre se refleja en el exterior.

Los nutrientes que ingerimos afectan directamente tanto al pensamiento, como se siente y como se ve. Son reflejos de los componentes quimicos que continen los alimentos, es por ello que es tan importante escoger los productos correctos y sanos, la mezcla y proporcion correcta de frutos y vegetales, proteinas y grasas.

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