El hígado tiene más de 500 funciones
y es conocido como el laboratorio del cuerpo humano. El hígado está ligado a
todos los procesos corporales porque es responsable de la filtración de todos
los alimentos y líquidos entrantes. El cuerpo se basa en el hígado para
eliminar las toxinas para que los nutrientes suministrados al cuerpo se
purifiquen y puedan proporcionar nutrientes.
Aquí te presentamos algunos
alimentos que pueden ayudar a tener el hígado en excelente estado:
Ajo:
Ayuda en la limpieza del hígado.
Pomelo: Ayuda a eliminar las sustancias cancerígenas y otras toxinas.
Las remolachas y zanahorias: Ayuda a estimular y mejorar la función hepática en general.
Té Verde: Esta repleto de antioxidantes de plantas conocidas como catequinas, un componente conocido en asistir las funciones del hígado.
Hortalizas de hoja verde: Estos alimentos desintoxicantes ofrecen un mecanismo poderoso de protección para el hígado.
Aguacate: limpia las toxinas dañinas.
Manzana: Hace el trabajo mas fácil para manejar la carga tóxica en el hígado durante el proceso de limpieza.
Aceite de Oliva: Puede aspirar las toxinas dañinas en el cuerpo. De esta manera, la sobrecarga tóxica en el hígado es disminuida.
Limones y Limas: Estas frutas cítricas contienen unas cantidades muy elevadas de la vitamina C, ayudan en la síntesis de la materia tóxica.
Nueces: Apoya las acciones normales de la limpieza del hígado.
Col o Repollo: Estimula la activación de dos enzimas fundamentales en el hígado que ayudan a eliminar las toxinas hacia fuera.
Pomelo: Ayuda a eliminar las sustancias cancerígenas y otras toxinas.
Las remolachas y zanahorias: Ayuda a estimular y mejorar la función hepática en general.
Té Verde: Esta repleto de antioxidantes de plantas conocidas como catequinas, un componente conocido en asistir las funciones del hígado.
Hortalizas de hoja verde: Estos alimentos desintoxicantes ofrecen un mecanismo poderoso de protección para el hígado.
Aguacate: limpia las toxinas dañinas.
Manzana: Hace el trabajo mas fácil para manejar la carga tóxica en el hígado durante el proceso de limpieza.
Aceite de Oliva: Puede aspirar las toxinas dañinas en el cuerpo. De esta manera, la sobrecarga tóxica en el hígado es disminuida.
Limones y Limas: Estas frutas cítricas contienen unas cantidades muy elevadas de la vitamina C, ayudan en la síntesis de la materia tóxica.
Nueces: Apoya las acciones normales de la limpieza del hígado.
Col o Repollo: Estimula la activación de dos enzimas fundamentales en el hígado que ayudan a eliminar las toxinas hacia fuera.
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