Problemas
hormonales, estrés y hasta dejar de fumar afectan el peso. Usted se considera una persona saludable: hace ejercicio regularmente y
se alimenta de manera adecuada; sin embargo, por alguna razón que no comprende,
está ganando peso.
¿Qué pasa?
Algunas
enfermedades y otros factores que en un primer momento usted no creería
relacionados con el aumento de peso podrían estar pasándole la factura.
No solo las
personas que comen muchas grasas y se acuestan todo el fin de semana a ver
televisión pueden subir de peso: quienes padecen problemas
hormonales y otras enfermedades, como la diabetes, también podrían subir
varios kilos en un año, según la nutricionista Adriana Alvarado.
“También el estrés puede afectar en este problema. Cuando
dormimos, secretamos una hormona llamada cortisol. Si esta hormona está
estimulada debido al estrés, hará que la persona suba de peso porque tenderá a
almacenar más grasa corporal”, explicó la nutricionista.
Aunque no
existen estadísticas, Alvarado cree que el estrés es el factor que más influye
en este tipo de aumento de peso.
Desajustes hormonales
Los
problemas hormonales pueden influir en el peso de la persona, según explicó el
endocrinólogo José Guillermo Jiménez.
“Los
desórdenes hormonales que más comúnmente causan aumento de peso son las
alteraciones en la hormona cortisol”, confirmó el médico.
Uno de estos
padecimientos se llama síndrome de Cushing y ocurre cuando hay un aumento
significativo de cortisol en el cuerpo; por eso se lo denomina también
hipercortisolismo.
Este exceso
de cortisol puede ser provocado por varias causas; la más común es un adenoma
en la hipófisis, una de las glándulas más importantes en la segregación de
hormonas.
En quienes sufren
el mal de Cushing, el aumento puede ser de entre los 10 y los 20 kilos. El peso se concentra en el tórax y el abdomen, y se adelgazan las extremidades.
Esa
condición es poco frecuente entre los ticos, según Jiménez. En el mundo
presenta una prevalencia muy baja: de entre 35 y 40 casos por cada millón de
habitantes.
Entre los
males que pueden explicar también la obesidad están también los relacionados
con la tiroides, glándula ubicada debajo de la llamada manzana de Adán, en la
parte anterior del cuello. Uno de esos males es el hipotiroidismo, que ocurre
cuando se segregan menos hormonas que las necesarias.
La acción de
las hormonas tiroideas es regular o estimular la tasa de oxidación celular en
casi todos los tejidos.
Por eso, la
función de la tiroides es contribuir a regular el metabolismo. Se calcula que
apenas entre el 1% y 3% de la población mundial lo padece.
“El
hipotiroidismo severo también puede inducir al aumento de peso, sobre todo
porque se acumula líquido”, añadió el médico.
Preocúpese a tiempo
El médico
Jiménez insistió en que el hipotiroidismo causa la minoría de los casos de
aumento de peso. Mientras, Alvarado recomendó a quienes hacen ejercicio y comen
saludablemente, poner atención cuando comienzan a subir más de dos kilos por
año.
Señaló que
muchas de las personas comienzan a preocuparse por su peso cuando el problema
ha tomado proporciones notorios.
“Casi nadie se preocupa cuando aumenta cinco kilos; se preocupa cuando
ya son 10 ó 15 kilos de más”, advirtió la nutricionista.
Por lo
general, es difícil lograr que esos pacientes regresen a un peso adecuado;
muchas veces requieren medicamentos para regular la parte hormonal o la del
metabolismo”, añadió Alvarado.
La
nutricionista explicó que las personas que dejan de fumar también pueden
engordar, pero no por el cigarrillo en sí.
“El aumento
de peso se produce porque quien deja de fumar por lo general es una persona que
está ansiosa, y esta ansiedad lo lleva a comer más de la cuenta”.
“Así pues,
no es el hecho de dejar de fumar lo que hace que alguien aumente de peso: es
que siente mucha ansiedad y empieza a comer de más”, explicó Adriana Alvarado.
Publicación: eltiempo.com/ Sección-Salud
Autor: LA NACIÓN - GDA
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