Es importante recordar que la diabetes tipo 2 no sólo es fácilmente
reversible, que se puede prevenir fácilmente. Como se ha demostrado que los dos
principales factores de riesgo son la obesidad y la inactividad, le tocaría a
todos adoptar un enfoque de sentido común para hacer frente a estos dos
asesinos.
Como se ha dicho, la restricción de la fruta es absolutamente
absurdo. Sin embargo, la reducción del consumo de todos los alimentos
procesados, edulcorantes artificiales, y comer una dieta anti-inflamatoria es
un buen lugar para empezar. Haga el propósito de permanecer activo.
Con más de 350 millones de personas afectadas por la diabetes tipo 2
hoy, nuestras vidas dependen de ello. Consulte con un profesional de la salud
natural confiable, sobre la forma de ajustar su alimentación diaria y el plan
de actividades para satisfacer mejor sus necesidades.
Fuentes:
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