lunes, 16 de junio de 2014

Lucha contra la celulitis




No te pierdas estas pautas para luchar contra la celulitis de Ata Pouramini, uno de los quiroprácticos más reconocidos del mundo.

1. Practica ejercicio físico, a ser posible con musculación, ya que un músculo fuerte la neutraliza.

2. ¡Fibra, fibra, fibra! Aprovecha la de la fruta y la verdura para saciarte.

3. Baja de peso poco a poco, si lo haces rápido será más visible.

4. Deja de fumar. El tabaco favorece la visibilidad de la celulitis.

5. Redúcela con masajes con tus nódulos cada día para incrementar la alimentación sanguínea y drenar el exceso de líquidos.

6. Cremas anticelulíticas. Las que tienen cafeína estiran la piel a corto plazo. Te recomiendo productos con retinol al 0,3% en un periodo no inferior a seis meses.

7. Usa cremas autobronceadoras, disimulan muy bien la celulitis.

Publicado: www.almomento360.com

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