En esta línea se ha desarrollado un
informe con casi 3000 familias británicas donde se objetivó que los padres no
solían ver que sus hijos padecían sobrepeso, a pesar de que los criterios
médicos sí que mostraban este exceso de peso. Este tipo de errores puede
condicionar a fomentar hábitos poco saludables en los niños.
En el estudio, cuyo resumen está disponible
en inglés en este enlace, y sobre el que se puede leer un
artículo resumen en español, se valoró a un total
de 2976 familias en Gran Bretaña, cruzando datos con el objetivo d comparar
la percepción de los padres con el estado real del peso de sus hijos.
Los niños participantes fueron de 4 y
5 años y otros algo mayores, de 10 y 11 años de edad. El resultado fue que los
padres solían subestimar en los casos de sobrepeso, pues, si bien
según los criterios médicos existían 369 casos de sobrepeso de
diversa consideración, sólo cuatro padres clasificaron a sus hijos como
"con sobrepeso".
Percepción errónea de los casos de sobrepeso
Es una cifra muy alejada de
la realidad, lo cual hace pensar que la percepción de los padres en cuanto
al sobrepeso de sus hijos puede no ser realista, lo cual, sin duda, es un
problema para los pequeños. Negar el problema, no admitir su existencia, sin
duda es un fallo importante que dificulta corregir este exceso de peso.
Según los autores de esta
investigación, si los padres son incapaces de reconocer el sobrepeso y otros
problemas en la nutrición de sus hijos, es poco probable que tomen estrategias
correctas para eliminar estos problemas.
Educación de padres e hijos frente al sobrepeso
Educar para comer de forma saludable, pero tanto a los
niños como a los padres. En mi opinión, todavía existen muchos mitos en la
alimentación que pueden hacer que, con toda la buena intención, se den
productos poco saludables a los pequeños, pensando que estos le hacen algún
bien.
Por ejemplo, el exceso de bebidas
azucaradas (también zumos embotellados, que hay quien piensa que
son un alimento sano) pueden ser un factor que influya en el aumento de peso.
Pero, aún con una alimentación sana,
el sedentarismo en los niños también es una
causa importante de problemas en el peso, y es que es cierto que, en general, se
ha reducido el nivel de actividad física de los niños, con el consiguiente
efecto en el aumento de peso.
En definitiva, es necesario informar
tanto a niños como a padres de las necesidades de alimentación y
ejercicio para tener una vida saludable. Eliminar mitos sobre la alimentación y crear
conductas positivas y, desde los servicios de salud, saber detectar y alertar
de los casos de sobrepeso en niños y dar pautas para prevenir y tratar estos
problemas.
Publicado por: http://www.vitonica.com/
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